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下面附上一則新聞讓大家了解時事
淫法官翹班嫖妓16次 監察院「12票全數通過」彈劾
: 應該在法院維護公平正義的法官，竟脫下法袍變身嫖客！台中高分院法官朱樑，從2014 年 12 月 12 日到去年 5 月 17 日兩年半間，竟有多達 16 次在市區內的商務、汽車旅館嫖妓，其中 8 次還未請假利用上班時間性交易，監察院今（ 6）日提報全院審查會以 12 票全數通過彈劾，並記名發布。
已婚的台中高分院法官朱樑（ 67 歲 ）是司法院長許宗力的台大法律系同學。今年 2 月被以「出入不正當場所」違規情節重大為由停職，當時他拒絕向司法院說明詳情，但經監察院彈劾報告，揭發他荒誕不羈的事實。
法官朱樑接受調查時辯稱，「因太太子宮切除不能有性生活，為解決需要，與一般尋歡不同」；他還為自己翹班辯護「自己每年 30 天假未休完，短暫外出不是翹班」，最後還舉德國為例，聲稱法官違反道德規範的私生活行為，不列在懲戒範圍內。
據彈劾案文指稱，朱樑身為台中高分院法官，未能保持高尚操守、言行不檢，此外，同年法官曾謀貴在知悉朱樑嫖妓情況下，竟無正當理由於言詞辯論後 2 次與朱樑見面，收受禮品，甚至於宣判後與朱樑飲宴， 2 人都未遵守規範，損及司法廉潔形象。此案經監委楊芳玲、包宗合調查後，認定朱樑違反誠實清廉，嚴重傷害司法形象，違失情節重大，監察院今日提報全院審查會，以 12 比 0 全數通過對兩人彈劾，記名發布。。
據了解，法官曾謀貴早在民國 88 年就有不良紀錄，曾接受毒犯招待進出酒家，被公懲會以參與不當宴飲為由記過處分，這次又與法官朱樑飲宴，甚至接受禮品，顯然未記取於 88 年間受處分之鑑。
台中高分院指出，朱樑目前已停職，曾謀貴則退休，由於監察院已通過兩人彈劾，未來移送司法院職務法庭處理，朱樑最重可被免除法官職務和剝奪公務員任用資格；曾謀貴雖在去年六月退休，但根據新修公懲法規定，仍可能被剝奪退休金。禮物
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看護者心理壓力大 練習5件事顧健康
: （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）有些時候，我們變老，也需要擔任看護者。這是因為我們身邊很重要的人，目前也都在變老，而他們的體弱多病，有時會成為我們的職責所在。
照顧自己對身旁的人有幫助
安琪照顧患有帕金森氏症的丈夫；儘管丈夫的狀況時好時壞，但整體來說，病情並不樂觀。安琪每天看著另一半日漸衰弱，縱然當年與她結婚的男人充滿活力，如今的他，活力卻已不復存在。雖然安琪依然深愛著丈夫，也寧可自己照顧他，但持續不斷和丈夫的健康搏鬥，也嚴重影響安琪，使她發現自己變得易怒、焦躁，而且脾氣很大。
當我建議安琪進行玩美高手日，將照顧丈夫的事託付他人幾小時，這使安琪飽受挫折，熱淚盈眶。「我不要離開他。」安琪坦白說道。「這只是幾小時的事，」我反駁她：「這樣的休息，對你們雙方都有好處。」
雖然我的話沒能說服安琪，但當她提出這個難題和狀況欠佳的丈夫討論，出乎她意料之外，丈夫卻相當高興。「休息一下，」安琪的丈夫告訴她：「對妳會有好處。」於是安琪違背自認為比較好的判斷，雇了一位幫手，一週來幫忙照顧丈夫一次，同時讓她離家外出。
安琪懷著愧疚，進行了第一次玩美高手日，讓自己去參觀水族館。當她仔細研究水族館裡的許多水族箱，她也開始覺得放鬆下來。而後，在水族館昏暗的光線中，安琪發覺自己虛弱地流下眼淚。她讓自己感受到一種奢華，而這是她過去幾個月以來沒感受到的。一小時之後，當安琪出現在陽光下，她覺得自己比先前很長一段時間都更有精神。
回到家時，安滿額享折扣琪發現丈夫也很快活。他不僅和看護玩起紙牌，而且還想知道安琪在玩美高手日做的所有事情。於是，安琪向丈夫描述了水族館、鯙和鯊魚。「我很高興妳去了那裡。」安琪的丈夫對她說道。此時安琪下定決心，讓自己一週出門一次；而這種方式，安琪的丈夫也由衷支持。
照顧自己，對身旁的人，始終都有幫助。就像我的健康好轉，我的狗也會因為我能步行較久，更堅持步行，而增進活力。這樣一來，面對我的朋友、女兒和孫女，我都會顯得更朝氣蓬勃；身為老師與作家，我的思慮則會因為健康良好，而變得更為清晰。當自己受益，我們有所進展的狀況，也會為其他人帶來益處。甚至，他們也可能因為受到鼓舞，而改善自己的生活。
練習─為了健康能做的事
列出五項簡單的事，都是你能為自己的健康做到的事—無論它涉及身體、情緒或心靈方面的健康。你能實際將其中一件事或更多事，加入每天的例行事務清單嗎？例如：
＊走路前往圖書館，而不是開車去。
＊下次去市區時，花時間參觀喜愛的小教堂。
＊撥周年慶限時刷卡回饋電話給蘿菈，因為我們多嘴饒舌的冗長談話，總是會激勵我。
＊恢復早晨喝冰沙的習慣—這習慣先前暢銷熱賣我已經捨棄了。
＊……等等。
（本文摘自／五十後的精采，來自你的行動與渴望：啟動創造力12堂課X安頓身心68個練習／大好書屋）
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